了解下儿童多动症能吃什么食物呢

　　近年来，儿童多动症的发病不断升高，有人发现，儿童多动症与患儿摄入的营养成分有关。因为儿童的健康生长意味着未来的蓬勃发展，大家要注意儿童多动症的饮食，好的饮食对于治疗非常有用。那么，儿童多动症能吃什么食物呢?下面为大家介绍。

　　儿童多动症的饮食

　　1、患儿童多动症的孩子可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。

　　2、患儿童多动症的孩子要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解儿童多动症。

　　3、在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。

　　儿童多动症的饮食大家比较熟悉了，做好饮食工作非常重要。如果想获得健康，必须选择好的方法进行治疗，否则病情恶化。